نورهان
ادارة المنتدى
عدد المشاركات : 82
تاريخ الميلاد : 30/05/2000
تاريخ التسجيل : 23/03/2014
العمر : 24
البلد : الجزائر
المزاج : Go0o0o0o0o0o0o0od
 |  موضوع: البيض  الأحد مارس 23, 2014 8:04 pm | |
| معلومــات عن البَيض
ﺑﻴﻀﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻓﻄﺎﺭ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻟﻤﺴﻠﻮﻗﺔ ﻣﻨﻬﺎ ,
ﻓﺈﺫﺍ ﺍﺭﺩﺕِ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺸﺒﻊ ﻣﺪﺓ ﺍﻃﻮﻝ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ ﺃﻗﻞ ,
ﺃﻗﺘﺮﺡ ﻋﻠﻴﻚِ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞِ ﺇﻓﻄﺎﺭﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻴﺾ .
ﺃﻇﻬﺮﺕ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺍﻻﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﺘﻰ ﺍﺟﺮﻳﺖ ﻣﺆﺧﺮﺍ ﺃﻥ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺷﺒﺎﻉ ﺍﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺓ
( ﺍﻟﺨُﺒﺰ ﻭ ﺍﻟﺬِﺭﺓ ﻭ ﺍﻟﺤﻤﺺ ﻭ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﻭ ﺍﻟﺠﺒﻦ ...)
ﻭ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺟﺪﺓ ﻋﺎﺩﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺋﺪﺓ ﺍﻻﻓﻄﺎﺭ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻻ ﺗﻘﻞ ﻋﻦ % |
|
أمل عربية
عضو مبتدئ
عدد المشاركات : 50
تاريخ التسجيل : 23/03/2014
البلد : algeria
| | موضوع: رد: البيض الأحد مارس 23, 2014 9:42 pm | |
| بارك الله فيكم على هذا الموضوع الهام والمفيد بانتظار جديدكم ..  |
|
الثلاثاء مايو 31, 2016 12:14 pm