الفراولة وفوائدها

تاريخ الميلاد : 30/05/2000

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ..
ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻫﻲ ﺗﻮﺕ ﺍﻷﺭﺽ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ,
ﻫﻜﺬﺍ ﺃﻃﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﻓﺎﻛﻬﺔ ﺍﻟﺤﺐ .
ﻛﺘﺐ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺳﻨﺔ 1652 ﻡ ﻋﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻓﻘﺎﻝ :
ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ ﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﺪﻡ ﻭﺍﻟﻄﺤﺎﻝ ﻭﻟﻠﻤﻌﺪﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﻭﻳﺔ ,
ﻭﺍﻷﻭﺭﺍﻕ ﻭﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﺟﻴﺪﺓ ﺃﺑﻀﺎً ﻟﺘﺜﺒﻴﺖ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺍﻟﺮﺧﻮﺓ
ﻭﻟﺸﻔﺎﺀ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺍﻹﺳﻔﻨﺠﻴﺔ ﺍﻟﻔﺎﺳﺪﺓ ,
ﻭﻟﻠﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻣﻘﻮﻳﺔ ﻭﻣﺠﺪﺩﺓ ﻟﻠﻨﺸﺎﻁ ﻟﻤﺎ ﺗﺤﻮﻳﻪ
ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻼﺡ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺗﻔﻴﺪ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻥ
ﺍﻟﺮﺋﻮﻱ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺼﻞ .
ﻭﻛﺎﻥ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ) ﻟﻴﻨﻲ ( ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﻨﻘﺮﺱ ﻳﺘﺪﺍﻭﻯ ﺑﺄﺧﺬ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ,
ﻭﺗﺒﻌﻪ ﻛﺜﻴﺮﻭﻥ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﺗﺤﺴﻨﺖ ﺣﺎﻟﺘﻪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ .
ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ .
.
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C ﺑﻨﺴﺒﺔ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺑﻴﻦ %50-20
ﻭﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻦ ﺑﻨﺴﺒﺔ %5 ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺁﺛﺎﺭ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ 1
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻜﺎﻛﺮ ﻭﺣﻤﺾ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺼﻔﺼﺎﻑ
ﻛﻤﺎﺗﻌﺘﺒﺮ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺄﻣﻼﺡ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ , ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ,
ﻭﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ , ﻭﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ , ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﺑﺄﺭﺑﻌﻴﻦ ﻣﺮﺓ ﻣﻤﺎ ﻫﻲ
ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻨﺐ , ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﻟﺜﻤﺎﺭ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻓﻘﺮ ﺍﻟﺪﻡ ..
ﻭﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﺜﻤﺎﺭ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ ﻛﻤﺎﺩﺓ ﺣﺎﻓﻈﺔ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭﻃﺎﺭﺩﺓ
ﻟﻠﺮﻣﺎﻝ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﻳﺔ ﻭﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ
ﺗﻔﻴﺪ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ ﻛﻤﺎﺩﺓ ﻗﺎﺑﻀﺔ ﻟﻺﺳﻬﻼﺕ , ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ
ﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻮﺳﻴﻊ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ .
ﻳﻔﻴﺪ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻤﺘﺎﻛﺴﻞ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻭﺣﺐ
ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻟﺸﺎﺣﺐ
ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ .
** ﺃﻣﺎ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻓﻴﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻠﻖ
ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻓﻲ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ,
ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﻟﻪ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍً ﻗﻮﻳﺎً ﻋﻠﻰ ﻋﺼﺎﻳﺎﺕ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﺧﺎﺻﺔ
ﻋﺼﻴﺔ ﺍﻟﺘﻴﻔﻮﺋﻴﺪ .
ﻭﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺆﻛﻞ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﻟﺌﻼ ﺗﺨﺮﺏ
ﺧﻮﺍﺻﻬﺎ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺠﺮﺍﺛﻴﻢ .
ﻣﻼﺣﻈﺎﺕ ﻫﺎﻣﺔ **
ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺆﻛﻞ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﺑﻴﻦ 250 ﻭ 500 ﻏﺮﺍﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ,
ﻭﻳﻔﻴﺪ ﻣﻐﻠﻲ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﺟﺬﻭﺭﻫﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻋﺪﻳﺪﺓ
ﻛﺎﻹﺳﻬﺎﻝ ﻭﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﻭﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ
ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ .
ﻭﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺍﻟﻮﺟﺔ ﺗﻬﺮﺱ ﺑﻀﻊ ﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ
ﺑﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ , ﻭﺗﺒﻘﻰ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺛﻢ ﺗﻐﺴﻴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ
ﺍﻹﻓﺮﻧﺠﻲ ﻓﻴﻨﺸﻂ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺗﺰﻭﻝ ﺍﻟﺘﺠﻌﺪﺍﺕ .
** ﻳﺰﻋﻢ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺃﻥ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻗﺪ ﻳﺬﻫﺐ ﺑﻨﻜﻬﺘﻬﺎ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﻭﻫﺬﺍ
ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻴﺢ ﺇﻻ ﺇﺫﺍ ﻧﻘﻌﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ,
ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍً ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻭﺍﻷﻭﺳﺎﺥ
ﻋﻨﻬﺎ ﻭﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻓﻮﺭﺍً

توقيع نورهان

تاريخ التسجيل : 23/03/2014

بارك الله فيكم على هذا الموضوع الهام والمفيد
بانتظار جديدكم .. الفراولة وفوائدها 529935083

توقيع أمل عربية